Групповые программы: йога
Фитнес-клуб ENDORPHIN приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Отзывы
Все отзывы подряд 8
Долго искала йогу, для продвинутых именно в этом клубе нашла!
Очень крутые залы для групповых занятий, в тренажёрке всё есть. Не видела, что б стояла очередь на какой то тренажер.
Приветливый персонал, пушистые полотенца ️ позитивная атмосфера ️
Хотелось бы ещё йогу в гамаках в вечернее или хотя бы дневное время. И очень не хватает танцев. Современных. Хотя бы контемпа или модерна.
Уже писали об этом много раз и все же: добавьте больше силовых групповых занятий в ВЕЧЕРНЕЕ время. После 19.00 почему-то одни растяжки и йога. Зато в чт на PUMP людей столько, что оборудования совершенно не хватает на всех. Людям, работающим обычную 5-дневку, просто не на что ходить. Спасибо за понимание!
Единственное есть пара просьб, это заменить коврики для йоги, ст… – читать далее...
Словом, если не хватает гормонов удовольствия, приходите в ENDORPHIN сами и обязательно приводите детей! Вливайтесь в компанию красивых, позитивных, сильных духом людей!